Regelmatig sporten, voldoende groente eten, niet te veel stressen op het werk, op tijd naar bed, niet te lang zitten: we weten inmiddels echt wel wat er nodig is voor een gezonde leefstijl...

Quizvraag: hoeveel van de volgende stoffen herken jij? Kaliumlactaat, natriumascorbaat, xanthaangom, mononatriumglutamaat en carboxymethylcellulose? De kans is groot

Zijn activity trackers eigenlijk wel zo nuttig? Ja, dat zijn ze zeker: ze helpen ons bewust te worden van onze dagelijkse activiteiten, ze zijn een...

Veel Nederlanders hebben last van slaapproblemen of een verstoord slaapritme. Volgens een groot onderzoek van het CBS over slaap, ervaart bijna een kwart van de...

De maanden na de zomer zijn typisch zo’n moment dat veel bedrijven een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) laten uitvoeren...

Waar denk jij als eerste aan bij werkgeluk? Een goed salaris, fluitend naar je werk fietsen, een mooie auto van de zaak of vriendelijke collega’s?

We eten als Nederlanders steeds minder dierlijke producten. Dat zie je terug in het groeiende aanbod van plantaardige producten in de supermarkt en ook in restaurants zie je steeds vaker een alternatief voor vlees op de menukaart staan. Onderzoek van...

Binnen het vitaliteitsprogramma van Healthcoin dagen we deelnemers uit om juist in de winter naar buiten te gaan! Van een lange wandeling in het bos tot een blokje om in de lunchpauze: we moedigen alle vormen van beweging aan. Omdat...

Naast de koffieautomaat staat een rijkgevulde fruitmand, in de hoek van het kantoor liggen drie ergonomische zitballen te wachten tot iemand ze gaat gebruiken......

De dag voordat je op vakantie gaat, werk je je een slag in de rondte om al je werk af te krijgen. ’s Avonds pak je tussen het sturen van de laatste e-mailtjes door snel je tas in en dan...