Vitaliteitsprogramma
Het vitaliteitsprogramma van Healthcoin bestaat uit een aantal onderdelen die we hieronder doorlopen. Het programma is opgebouwd vanuit vier gezondheidsdomeinen: voeding, beweging, slaap en mentaal. Deze domeinen komen terug in alle onderdelen van het programma.
Challenges
Neem het tegen jezelf of collega’s op in leuke en uitdagende challenges. Met behulp van een activity tracker (bijvoorbeeld een smartwatch) houd je je activiteit bij en weet je precies of je nog in de race bent voor een podiumplek.
workshops
We geven gedurende het vitaliteitsprogramma verschillende workshops: zowel fysiek als online. We geven zelf workshops, maar we werken ook samen met toonaangevende vitaliteitspartners.
Leefstijlcoach
Ieder mens is anders en ieder mens heeft zijn eigen wensen, uitdagingen en valkuilen op het gebied van gezondheid. Daarom verzorgen we naast groepsprogramma’s ook individuele begeleiding aan werknemers. Onze leefstijlcoach helpt je daarbij.
Content vitaliteitsprogramma
Informeren, inspireren en uitdagen, doen we door content met jou te delen: van interessante feitjes in de leefstijlapp tot artikelen met achtergrondinformatie.
Vitaliteitsbudget met shop
Gezond gedrag belonen we met healthcoins. Je kunt ze verdienen door bijvoorbeeld een challenge succesvol af te ronden of je gestelde doelen te behalen. In de shop ruil je healthcoins in voor gave gezonde producten die je nieuwe leefstijl een extra boost geven.
Resultaten Vitaliteitsprogramma
Meten is weten! We zijn trots op de resultaten die we boeken met ons vitaliteitsprogramma!
Waarom juist nu een vitaliteitsprogramma?
“De cijfers liegen er ook niet om: meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht, bijna een kwart heeft slaapproblemen, meer dan 10% ervaart psychische klachten en slechts een kwart haalt de richtlijnen voor gezonde voeding. Ook binnen organisaties gaat het helaas lang niet altijd goed. We komen bij organisaties over de vloer waar één op de vijf medewerkers ziek thuis zit, deels veroorzaakt door een ongezonde leefstijl. Daar schrikken we nog steeds van. Het vitaliteitsprogramma van Healthcoin geeft organisaties de kans om in plaats van onderdeel van het probleem, onderdeel van de oplossing te worden. Dat ons vitaliteitsprogramma werkt, tonen we aan met meetbare resultaten en veel positieve reacties van deelnemers.”
“Het mooiste om te zien is dat mensen oprecht plezier gaan beleven aan een gezondere leefstijl – daar doen we het voor!”
Mike - oprichter Healthcoin
Deelnemers aan het woord
De ervaringen!