In juni zijn we in Drenthe gestart met het pilot programma Fitter in Drenthe, gericht op overgewicht en de juiste aanpak daarvan. Gedurende een periode van 10 weken hebben 50 deelnemers zich met hulp van een activity tracker, de Fitter met Healthcoin app, metingen en workshops gestort op het krijgen van een gezondere leefstijl. De […]
Terwijl wandelen lange tijd – wat ons betreft onterecht – geleden heeft onder een enigszins suf imago, is het nu populairder dan ooit. Van ’s avonds een blokje om tot lange wandelingen in het bos en avontuurlijke hikes in binnen- of buitenland: wandelen is hot! Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen wandelen, bijvoorbeeld om […]
Overgewicht – feiten en fabels “Zo moet je die dikzak eens zien, die mag ook wel wat minder eten.” Eén van de vele uitlatingen die mensen met overgewicht vaak toegeworpen krijgen. Omdat er een idee heerst dat overgewicht iets is waar je altijd zelf ‘gemakkelijk’ iets aan kan doen – eet wat minder of ga […]
Gezondheid is binnen veel bedrijven een ‘hot topic’. Organisaties worden zich er steeds bewuster van dat gezonde medewerkers beter presteren en minder vaak ziek zijn. Tegelijkertijd met dit groeiende bewustzijn, groeit ook het aantal vitaliteitprogramma’s: programma’s met als doel gezondere en vitalere medewerkers. Maar wat is het effect van deze programma’s en aan welke voorwaarden […]
Proud to be a part of this with Healthcoin! We are highlighted as a dutch showcase at the Team NL Expo called “the Innovation Parade”. This event is organised as a digital business event for the Olympic Games in Tokyo. Your are most welcome to visit the #InnovationParade now to see Healthcoin and the other […]
Hoe zorgen we er voor dat mensen lang en gezond blijven zodat ze ook langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen? Dat was de onderzoeksvraag vanuit het project Interreg Vital Regions waar we vanuit Healthcoin een bijdrage aan hebben mogen leveren. Tijdens het afsluitende symposium noemde Henk Brink (gedeputeerde van de Provincie Drenthe) het concept Healthcoin […]
Last van vermoeidheid? Dan ben je niet de enige. Meer dan de helft van de Nederlanders voelt zich niet uitgeslapen in de ochtend en 10% geeft zelfs aan langdurige hinder te ondervinden van vermoeidheid. In een poging vermoeidheid bestrijden te lijf te gaan, proberen we van alles. Het is wat dat betreft geen verrassing dat […]
1. Leef in het hier en nu Als mensen hebben we de neiging om onze gedachten te richten op de toekomst of juist op het verleden. Hierdoor vergeten we soms helemaal om in het ‘hier en nu’ te leven. We houden ons bezig met de deadline van volgende week, de kinderen die nog naar dansles […]
Het is een wens van veel mensen: gezonder leven. Maar waarom blijft het zo vaak bij een wens? Is het een gebrek aan kennis over wat een gezonde leefstijl is? Wij geloven niet dat dit de hoofdreden is. Iedereen weet immers dat iedere dag naar de snackbar niet helpt voor de lijn en dat fietsen […]
