Alles wat je wilt weten rondom vitaliteit & duurzame inzetbaarheid
Artikelen, trends en praktijkinzichten over vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en modern belonen. Geschreven voor organisaties die vooruit willen.
Uitgelicht
Alle artikelen
Eerste resultaten – overgewicht aanpak
In juni zijn we in Drenthe gestart met het pilot programma Fitter in Drenthe, gericht op overgewicht en de juiste aanpak daarvan. Gedurende een periode van 10 weken hebben 50 deelnemers zich met hulp van een activity tracker, de Fitter...
Calorieën verbranden met wandelen – effectiever dan je denkt!
Terwijl wandelen lange tijd – wat ons betreft onterecht – geleden heeft onder een enigszins suf imago, is het nu populairder dan ooit. Van ’s avonds een blokje om tot lange wandelingen in het bos en avontuurlijke hikes in binnen-...
Overgewicht – feiten en fabels
Overgewicht – feiten en fabels “Zo moet je die dikzak eens zien, die mag ook wel wat minder eten.” Eén van de vele uitlatingen die mensen met overgewicht vaak toegeworpen krijgen. Omdat er een idee heerst dat overgewicht iets is...