Alles wat je wilt weten rondom vitaliteit & duurzame inzetbaarheid
Artikelen, trends en praktijkinzichten over vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en modern belonen. Geschreven voor organisaties die vooruit willen.
Uitgelicht
Alle artikelen
Fitplan voor op de werkvloer
Festivals, verjaardagen, sportevenement en concerten: het ‘oude normaal’ is terug. Ook mogen we weer naar kantoor en daar maken we gretig gebruik van. Maar nu we tijdens de corona geleerd hebben hoe belangrijk gezondheid en een gezonde leefstijl voor ons...
De kunst van het ademhalen
Wat is goed en verkeerd ademen? En wat is de invloed hiervan op onze prestaties?
De effecten van de zomertijd op onze gezondheid
Voor veel mensen is het ingaan van de zomertijd het moment dat de lente écht begonnen is. De bomen worden weer groen, de vogeltjes beginnen vrolijk te fluiten en we hebben lange, zwoele zomeravonden in het verschiet. Maar toch heeft...