De Nationale Vitaliteitsweek 2026 komt eraan! Activeer jouw organisatie met een laagdrempelige challenge
De kracht van belonen en gezond gedrag

Healthcoin reageert op 5 stellingen van onderzoeker/promovendus David de Buisonjé (TU Delft) die is gepromoveerd op dit onderwerp

Tijdens het live event van de Beweegalliantie gingen wij in gesprek over een aantal kritische stellingen die David de Buisonjé van de TU Delft naar voren bracht over het belonen van gezond gedrag. Terechte vragen – maar vanuit onze praktijkervaring, data en impact bij partners en deelnemers, zien we ook hoe het wél kan werken.

Daarom hieronder onze reflecties op zijn stellingen. Nieuwsgierig naar zijn proefschrift? Lees het hier: Proefschrift van David de Buisonjé

Met beloningen kopen we tijdelijke invloed op gedrag – als we langdurig invloed willen hebben zullen we langdurig beloningen moeten geven.

Mee eens – en dat is precies wat we doen.

We zien in de praktijk dat vanaf een beloningsbudget van ongeveer €100 per jaar, de activatiegraad al stijgt naar 40%. Als organisaties structureel investeren in een vitaliteitsbudget, groeit het percentage actieve gebruikers zelfs naar 80% – en dat blijvend.

Maar dat vraagt wel om méér dan alleen het zoveelste ommetje of dezelfde dierentuinkorting. Duurzame gedragsverandering vraagt om technologische innovatie, afwisselende content en creativiteit in beloningen: denk aan winacties, slaapchallenges, persoonlijke keuzes en verrassende incentives. Dan blijft het leuk én effectief.

Belonen van beweging werkt vooral voor tech savvy, hoogopgeleide, toch al actieve mensen.

Dat zien wij anders. Want prijsgevoeligheid overstijgt opleiding of inkomen.

Of het nu gaat om een bijstandsmoeder of een manager op de Zuidas – mensen houden van sparen. Wel verschillen de beloningsvoorkeuren: in sociale werkvoorzieningen wordt gespaard voor alledaagse producten zoals tandpasta of gezonde voeding. Hogere inkomens kiezen liever voor een Apple Watch met bijbetaling, of doneren hun beloning aan een goed doel.

Het geheim zit ‘m in keuzevrijheid: laat mensen zelf bepalen waar ze voor sparen, en je bereikt iedereen – juist ook de groepen voor wie gezond gedrag het hardst nodig is.

Financiers investeren vooral in gezondheid als het iets oplevert op korte termijn.

Bij gemeentes helaas vaak nog waar. Bij bedrijven zien we iets anders ontstaan.

Overheidsinvesteringen hangen vaak af van subsidiepotjes – als het geld op is, stopt het programma. Maar binnen bedrijven zien we een kanteling. Vitaliteitsbudgetten worden steeds vaker gezien als een structurele secundaire arbeidsvoorwaarde. Niet puur om verzuim te verlagen, maar om aantrekkelijk werkgever te zijn.

Data helpt: we monitoren KPI’s en kunnen zo aantonen dat investeren in gezond gedrag rendeert – óók op de lange termijn.

Zonder persoonlijke data geen gerichte beloning – dus wie gezond gedrag wil stimuleren, moet privacy durven loslaten.

Niet alles of niets – privacy kan juist heel goed geregeld worden.

Iedere dag leveren we allemaal stukjes privacy in voor gemak – denk aan inchecken in de trein. Ook bij het belonen van gezond gedrag geldt: alleen dát wat je wilt delen, wordt gebruikt.

Wij verwerken data volgens de AVG en in overleg met de deelnemer. Werkgevers krijgen alleen geanonimiseerde groepsdata te zien voor rapportages. In onze onboarding leggen we precies uit wat we wel en niet doen met data, en deelnemers kunnen altijd stoppen. Transparantie en controle staan voorop.

Het belonen van gezond gedrag moet net zo normaal worden als het belonen van prestaties op werk.

Ja graag! Tijd voor vitaliteit als nieuwe standaard.

Vitaliteit verdient een plek naast het opleidingsbudget of het kerstpakket. Waarom zou persoonlijke ontwikkeling wel normaal zijn om in te investeren, maar gezondheid niet?

Een vitaliteitsbudget geeft mensen autonomie: kies zelf hoe je beweegt, ontspant of gezonder leeft – en hoe je beloond wilt worden. En nee, dit hoeft niet te stoppen bij bedrijfsfitness of de jaarlijkse vitaliteitsweek. Structurele waardering voor gezond gedrag maakt organisaties krachtiger en mensen gelukkiger.

Tot slot

Het belonen van gezond gedrag is geen tijdelijke trend, maar een structurele kans. We moeten kritisch blijven – maar ook durven kijken naar wat wel werkt. Vanuit technologie, slimme samenwerking en data-gedreven aanpak laten wij dagelijks zien dat beloningen juist een krachtig middel zijn voor blijvende gedragsverandering.

Bekijk ook onze LinkedIn Live sessie waarin we dieper ingaan op deze stellingen en de praktijkervaringen delen:
LinkedIn live

Gerelateerde blogs

Blijf vooroplopen als werkgever

Voor HR en directie die voorop willen blijven lopen in vitaal werkgeverschap.

Alle verzamelde informatie zal worden gebruikt in overeenstemming met ons privacybeleid.

Image link