Festivals, verjaardagen, sportevenement en concerten: het ‘oude normaal’ is terug. Ook mogen we weer naar kantoor en daar maken we gretig gebruik van. Maar nu

Wat is goed en verkeerd ademen? En wat is de invloed hiervan op onze prestaties?

Voor veel mensen is het ingaan van de zomertijd het moment dat de lente écht begonnen is. De bomen worden weer groen, de vogeltjes beginnen

Rond 2015 hoorde je de slogan steeds vaker voorbijkomen: ‘zitten is het nieuwe roken’. Uit meerdere onderzoeken bleek dat we de gezondheidsrisico’s van langdurig zitten

Goed nieuws voor iedereen die binnen wil sporten: we mogen weer! Het besluit om tijdens de vorige lockdown alle binnenlocaties voor sporters te sluiten, heeft

Ken je dat gevoel wanneer je na een werkdag thuiskomt en doodop bent? En dat terwijl je eigenlijk nog wilde eten bij vrienden, sporten of

Uit recente gegevens van de verzekeraar ASR blijkt dat het aantal werknemers dat uitvalt door een burn-out flink toeneemt. Deze trend komt ook duidelijk naar

In juni zijn we in Drenthe gestart met het pilot programma Fitter in Drenthe, gericht op overgewicht en de juiste aanpak daarvan. Gedurende een periode

Terwijl wandelen lange tijd – wat ons betreft onterecht – geleden heeft onder een enigszins suf imago, is het nu populairder dan ooit. Van ’s